به اشتراک بگذارید

به اشتراک بگذارید

توضیحات در ادامه مطلب...

به اشتراک بگذارید

مشاهده توضیحات در ادامه مطلب...

به اشتراک بگذارید

بی‌خوابی نشانهٔ چیست؟
هرکسی گاهی دچار بی‌‌خوابی می‌شود. اما بی‌خوابی هر شب چیز غیرعادی است. این بی‌خوابی تقریباً نشانهٔ یک بیماری جسمانی یا پریشانی هیجانی است.
ناراحتی‌های دردناک مثل التهاب مفاصل و نیز چیزی گذرا مثل خارش جائی از بدن هم می‌توانند مانع خواب شوند. یک مرافعهٔ خانوادگی شما را به جدال شبانه با بالش می‌کشاند، و درگیری‌های کاری به کشتی گرفتن با پتو می‌انجامد.
تغییر در برنامهٔ خواب منظم آهنگ زیست‌شناختی خواب را بر هم می‌زند. مثلاً تغییر نوبت کاری روزانه به شبانه یا با مسافرت با هواپیما به منطقه‌ای با اختلاف ساعت زیاد برنامهٔ خواب آرامش‌بخش را خراب می‌کند.

به اشتراک بگذارید

۱- آیا زمانی که مادر و پدری را به همراه فرزند کوچکشان می بینید، غبطه می خورید؟

الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات

۲- آیا زمانی که یک زوج جوان را در حال خنده می بینید، افسوس می خورید؟

الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات

۳-آیا همچون گذشته از اوقات تنهایی تان لذت می برید؟

الف)بله ب)خیر ج)گاهی اوقات

به اشتراک بگذارید

سلامت نیوز : آیین ها و مناسک مذهبی از دیرباز و حتی قبل از آشنایی ایرانیان با دین مبین اسلام وارد زندگی آن ها شده است به نحوی که امروزه برخی از این آیین ها جزء جدانشدنی از زندگی بسیاری از ماست. امروزه نیز حضور در آیین های مذهبی، هیئت های مذهبی، تکیه ها، مراسم سینه زنی، دادن نذور فراوان در ماه های محرم و صفر، برگزاری آیین های سنتی مرتبط با ماه محرم در اقصی نقاط کشور و ... همگی نشانگر علاقه قلبی و ارادت همیشگی مردم مومن و با ایمان کشورمان به ائمه اطهار(ع) و مناسک مذهبی مرتبط با سوگواری آن هاست.

نکته این جاست که برگزاری چنین آیین ها و مناسک مذهبی بر سلامت روان تاثیر به سزایی دارد. مناسک در واقع ساده ترین شکل فعالیت اجتماعی است. بخشی از این فعالیت ها جنبه جهانی و بعضی جنبه محلی دارد و از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود. در برگزاری مناسک کارایی که معیاری روانی است، حرف اول را می زند و موثربودن که معیاری مادی است در جایگاه بعدی قرار دارد. به این ترتیب برگزاری مناسک که عبارت است از تبادل ارتباطی یکنواخت که بعد اجتماعی افراد را تقویت می کند، اگرچه نحوه برگزاری مناسک ممکن است متنوع باشد اما اصول آن ثابت است.

به اشتراک بگذارید

هیچ پدر و مادری شكست و ناراحتی فرزندش را نمی‌خواهد و با توجه به این‌كه اعتیاد یكی از راه‌هایی است كه قطعا مانع سعادت و خوشبختی فرزندان می‌شود، از نظر والدین بسیار آزاردهنده است و حتی فكرش والدین را نگران می‌كند. کشور ما به دلیل شرایط ویژه اجتماعی از جمله جوان بودن جمعیت ، بالا بودن نرخ بیکاری و موقعیت جغرافیایی که در کنار دو کشور اصلی تامین کننده موادمخدر دنیا (افغانستان و پاکستان ) قرار دارد یا تهدید بلای خانمانسوز قاچاق و اعتیاد ، دست به گریبان است.

برای مشاهده توضیحات به ادامه مطلب بروید

به اشتراک بگذارید